Od ponedjeljka, 15. lipnja, do ponedjeljka, 7. rujna, u tramvajskom i autobusnom prometu primjenjivat će se ljetni vozni red. Novi vozni red od ponedjeljka, 15. lipnja bit će na autobusnim linijama 107, 109, 110, 112, 115, 118, 119, 120, 124, 127, 128, 133, 134, 142, 143, 146, 150, 161, 164, 172, 201, 202, 206, 207, 208, 209, 210, 215, 216, 227, 230, 234, 263, 269, 276, 278, 279 i 282. Od subote, 20 lipnja, ljetni vozni red primjenjivat će se i na autobusnim linijama 105, 121, 223, 261, 262, 270 i 274.Od nedjelje, 21. lipnja, primjenjivat će se nedjeljni ljetni vozni red na autobusnim linijama 205, 226 i 227. Na autobusnoj liniji 204 bit će ukinuti polasci nedjeljom. Autobusne linije 114 (Ljubljanica – Prečko) i 275 (Sesvete – Sesvetska Sopnica) bit će ukinute od 15. lipnja do 7. rujna. Tramvajska linija 1 (Borongaj – Zapadni kolodvor) neće prometovati od 15. lipnja do 7. rujna. Novi vozni red...

Zbog redovnog mjesečnog servisnog pregleda i provođenja zakonom propisane vježbe HGSS-a, žičara Sljeme neće biti u pogonu od ponedjeljka, 15. lipnja, do srijede, 17. lipnja. Redovni servisni pregled provodit će se u ponedjeljak i utorak. Pregled je propisan od strane proizvođača opreme te obvezan sukladno važećim propisima, s ciljem osiguravanja svih tehničkih i sigurnosnih uvjeta za daljnji siguran ad žičare. Vježba HGSS-a održat će se u srijedu te predstavlja obveznu aktivnost usmjerenu na održavanje spremnosti za postupanje u slučaju potrebe za spašavanjem putnika iz gondola. Sve aktivnosti planirane su i usklađene kako bi se u najmanjoj mogućoj mjeri utjecalo na redovan rad žičare. Žičara će ponovno biti otvorena za posjetitelje od četvrtka, 18. lipnja. Za prijevoz do Sljemena dostupna je autobusna linija 140 (Mihaljevac – Sljeme). Source link

Uz podršku Ministarstva zdravstva, Škola narodnog zdravlja „Andrija Štampar“ i Hrvatska udruga za smanjenje šteta po zdravlje (HaRPH) organizirali su međunarodni skup „Pristupi smanjenja šteta u zaštiti mentalnog zdravlja“. U radu skupa sudjelovali su predstavnici Škole narodnog zdravlja „Andrija Štampar“, Ministarstva zdravstva Republike Hrvatske, Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu te primarne zdravstvene zaštite. Središnja tema skupa bila je primjena pristupa smanjenja šteta u području mentalnog zdravlja. Sudionici su istaknuli kako harm reduction ne znači snižavanje standarda liječenja, već razvoj realističnijih, dostupnijih i humanijih oblika skrbi koji nadopunjuju prevenciju, liječenje i oporavak kroz ranije prepoznavanje problema, smanjenje rizika i kontinuiranu podršku u zajednici, osobito u okolnostima porasta anksioznosti, depresije, burnouta, poremećaja spavanja i ponašajnih ovisnosti među djecom i mladima. Mentalno zdravlje danas traži dostupnije, ranije i fleksibilnije oblike podrške, a pristupi smanjenja šteta mogu biti važan dio suvremene javnozdravstvene politike. Predstavnica Ministarstva zdravstva Republike Hrvatske, Sanjica...

Ljeto donosi duže dane, boravak na otvorenom i više vremena provedenog na suncu. Međutim, visoke temperature i dugotrajno izlaganje sunčevim zrakama mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, među kojima je jedna od najčešćih upravo sunčanica. Iako mnogi smatraju da je riječ o prolaznoj neugodnosti, sunčanica može uzrokovati ozbiljne komplikacije, osobito kod djece, starijih osoba i kroničnih bolesnika. Zato je važno prepoznati prve znakove i znati kako reagirati. Što je sunčanica? Sunčanica nastaje zbog prekomjernog i dugotrajnog izlaganja glave i vrata izravnom sunčevom zračenju. Dolazi do pregrijavanja organizma, a posebno mozga i moždanih ovojnica, što može izazvati niz neugodnih simptoma. Najčešće se javlja tijekom ljetnih mjeseci kada ljudi provode mnogo vremena na plaži, u vrtu, na sportskim terenima ili tijekom rada na otvorenom. Koji su simptomi sunčanice? Prvi simptomi često se razvijaju postupno, nekoliko sati nakon izlaganja suncu. Najčešći znakovi uključuju: Jaku glavobolju Jedan od prvih simptoma je pulsirajuća ili tupa...

Malo je jela koja bude toliko lijepih uspomena kao palačinke. Mirišu na djetinjstvo, obiteljska okupljanja i nedjeljna jutra, a njihova najveća prednost je što ih svatko može prilagoditi vlastitom ukusu. Iako se na prvi pogled čine jednostavnima, razlika između prosječnih i savršenih palačinki krije se u nekoliko malih trikova. Recept za tanke i mekane palačinke Sastojci: 3 jaja 500 ml mlijeka 250 ml mineralne vode 250 g glatkog brašna prstohvat soli 1 žlica šećera 2 žlice ulja malo maslaca ili ulja za tavu Priprema: U zdjeli umutite jaja, šećer i sol. Dodajte polovicu mlijeka i postupno umiješajte brašno kako biste izbjegli grudice. Ulijte ostatak mlijeka, mineralnu vodu i ulje. Ostavite smjesu da odstoji 20 do 30 minuta. Zagrijte tavu i lagano je premažite maslacem. Pecite tanke palačinke s obje strane dok ne poprime zlatnu boju. Mali trik za uspjeh: Mineralna voda daje prozračnost, a odmaranje tijesta omogućuje da palačinke budu...

Lipanj je jedan od najljepših mjeseci za vrtlare. Dani su dugi, tlo je zagrijano, a biljke intenzivno rastu. Iako su mnogi proljetni radovi već završeni, početak lipnja i dalje je idealno vrijeme za sadnju brojnih vrsta povrća, začinskog bilja, cvijeća pa čak i pojedinih voćaka. Upravo sada postavljaju se temelji za ljetnu i jesensku berbu. Što saditi u povrtnjaku tijekom lipnja? Mahune Mahune vole toplo tlo i brzo niču. Siju se izravno u zemlju na dubinu od 3 do 5 centimetara, uz razmak od oko 10 centimetara između biljaka. Krastavci Lipanj je još uvijek dobro vrijeme za sjetvu krastavaca. Potrebno im je sunčano mjesto i dovoljno vlage. Sjeme se sije na dubinu od 2 do 3 centimetra. Tikvice Tikvice su zahvalne biljke koje brzo rastu i obilno rađaju. Mogu se saditi iz presadnica ili sijati izravno u vrt. Cikla Za jesensku berbu cikla se može sijati tijekom cijelog lipnja. Voli...

Ovan Pred vama je dinamičan tjedan u kojem ćete imati osjećaj da se sve odvija brže nego što ste planirali. Na poslovnom planu očekuje vas nekoliko situacija koje će zahtijevati brze odluke, no upravo će vaša spontanost biti prednost. Moguće su zanimljive vijesti vezane uz novi projekt ili suradnju. U ljubavi će slobodni Ovnovi privlačiti pažnju gdje god se pojave. Jedan susret mogao bi se razviti u nešto više nego što očekujete. Zauzeti će morati pronaći ravnotežu između privatnih obveza i vremena za partnera. Pazite na iscrpljenost i pokušajte pronaći trenutke za odmor. Sretni dani: utorak i petak Bik Ovo je tjedan u kojem ćete preispitivati prioritete. Financijska pitanja dolaze u prvi plan, a neki Bikovi mogli bi donijeti važnu odluku vezanu uz ulaganje ili veću kupnju. Ljubavni odnosi ulaze u stabilniju fazu. Partner će tražiti više otvorenosti, dok će slobodni Bikovi shvatiti da ih privlače osobe koje pružaju sigurnost...

Prekid veze jedno je od najtežih emocionalnih iskustava kroz koje čovjek može proći. Bez obzira na to jeste li bili zajedno nekoliko mjeseci ili nekoliko godina, osjećaj gubitka može biti snažan i iscrpljujuć. Mnogi ga uspoređuju s procesom tugovanja jer ne gubimo samo osobu koju volimo, već i zajedničke planove, navike, rutine i sliku budućnosti koju smo gradili. Iako ne postoji čarobna formula koja će preko noći izliječiti slomljeno srce, postoje načini koji mogu pomoći da kroz taj proces prođete zdravije i lakše. Dopustite si tugu Prva pogreška koju mnogi rade jest pokušaj da što prije “budu dobro”. Nakon prekida sasvim je normalno osjećati tugu, ljutnju, razočaranje, zbunjenost ili čak olakšanje. Emocije se često izmjenjuju iz dana u dan, pa čak i iz sata u sat. Pokušaj potiskivanja osjećaja obično samo produžuje proces oporavka. Važno je priznati sebi da vas boli i dopustiti si vrijeme za oporavak. Nemojte idealizirati bivšu...

Mnogi vlasnici pasa iznenade se kada prvi put primijete krvave tragove na podu ili psećem ležaju. Često se tada postavlja pitanje: imaju li psi menstruaciju kao žene? Odgovor je – ne baš. Iako kuje tijekom reproduktivnog ciklusa krvare, riječ je o procesu koji se razlikuje od ljudske menstruacije. Što je zapravo tjeranje? Kod kuja se reproduktivni ciklus naziva tjeranje ili estrus. To je razdoblje tijekom kojeg je kuja plodna i može ostati skotna. Većina kuja prvi put ulazi u tjeranje između šestog i dvanaestog mjeseca života, iako kod velikih pasmina ono može nastupiti nešto kasnije. Najčešće se tjeranje javlja dva puta godišnje, odnosno svakih šest do osam mjeseci, no postoje individualne razlike među pasminama. Zašto dolazi do krvarenja? Krvarenje je jedan od prvih znakova početka tjeranja. Ono nastaje zbog hormonalnih promjena i pripreme organizma za moguće parenje. Za razliku od žena, kod kuja krvarenje ne označava kraj reproduktivnog ciklusa, nego...

Većina ljudi prije izlaska iz kuće provjerava temperaturu i hoće li padati kiša. No stručnjaci upozoravaju da postoji još jedan podatak koji je tijekom proljeća i ljeta jednako važan – UV indeks. Ovaj broj pokazuje kolika je jačina ultraljubičastog (UV) zračenja koje dopire do Zemljine površine i može vam pomoći procijeniti koliko brzo može doći do oštećenja kože i očiju ako se ne zaštitite. Mnogi se iznenade kada saznaju da ozbiljna oštećenja kože mogu nastati čak i kada nije izrazito vruće ili kada je nebo djelomično prekriveno oblacima. Što je UV indeks? UV indeks međunarodno je prihvaćena ljestvica koja mjeri intenzitet sunčevog ultraljubičastog zračenja na određenoj lokaciji i u određeno vrijeme. Što je broj veći, to je veći rizik od: opeklina kože prijevremenog starenja kože oštećenja očiju povećanog rizika od razvoja raka kože UV indeks najčešće se kreće od 0 do 11+, a tijekom ljetnih mjeseci u Hrvatskoj često doseže...