Alemanha, Freie Presse, Alemão

তীব্র গরমে শরীর ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি ত্বকের সজীবতা ধরে রাখতে তরমুজ একটি অনন্য উপাদান। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং প্রচুর পানি সমৃদ্ধ এই ফলটি কীভাবে আপনার ত্বকের ক্লান্তি দূর করবে, সে বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ বিউটি কেয়ারের রূপবিশেষজ্ঞ শারমিন কচি। তরমুজ কেন ত্বকের জন্য কার্যকর এবং এটি ব্যবহারের ঘরোয়া পদ্ধতিগুলো নিচে তুলে ধরা হলো: ত্বকের জন্য তরমুজের উপকারিতা তরমুজে থাকা ভিটামিন এ, সি এবং ই ত্বকের কোলাজেন বাড়াতে সাহায্য করে, যা ত্বককে রাখে মসৃণ ও টানটান। আর্দ্রতা রক্ষা: পানিশূন্য ত্বকের রুক্ষতা দূর করে ভেতর থেকে হাইড্রেট করে। স্কিন রিপেয়ারিং: খোসার কাছের অংশে থাকা ভিটামিন ই ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক সারিয়ে তোলে। লাইকোপিন: এতে থাকা এই শক্তিশালী অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সূর্যরশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ত্বককে রক্ষা করে এবং প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা আনে। সব ধরনের ত্বকে ব্যবহারযোগ্য শারমিন কচির মতে, তরমুজ প্রায় সব ধরনের ত্বকের জন্য নিরাপদ: শুষ্ক ত্বক: আর্দ্রতা ফিরিয়ে এনে ত্বক নরম করে। তৈলাক্ত ত্বক: অতিরিক্ত তেল ও আঠালো ভাব দূর করে সতেজতা আনে। মিশ্র ত্বক:...

ខេត្តបន្ទាយមានជ័យ ៖ នៅ​សាល​ប្រជុំ​ពន្ធនាគារ​ខេត្តបន្ទាយមានជ័យ ថ្ងៃ​ទី​២៤ ខែមេសា ឆ្នាំ​២០២៦ លោក លី សុ​វ​ណ្ណា​រិ​ទ្ធ អភិបាលរង​ខេត្ត តំណាង​ឲ្យ​ឯកឧត្តម អ៊ុ រាត្រី អភិបាល នៃ​គណៈ​អភិបាលខេត្ត អញ្ជើញ​ជា​អធិបតីភាព ក្នុង​កិច្ចប្រជុំ​បន្ធូរ​បន្ថយទោស និង លើកលែងទោស​ជូន​ដល់​ទណ្ឌិត​ចំនួន​៧​នាក់ ក្នុង​ឱកាស​ពិធី​បុណ្យចូលឆ្នាំ​ប្រពៃណី​ជាតិ ឆ្នាំ​២០២៦ ។ ដោយ​មានការ​ចូលរួម​ពី លោក ទេព ឃុន​ឆ័​យ ព្រះរាជអាជ្ញា​រង តំណាង ឯកឧត្តម​កើត វ​ណ្ណា​រ៉េ​ត ព្រះរាជអាជ្ញា​នៃ​អយ្យការ​អប​សាលាដំបូង​ខេត្ត និង​លោក ឧត្តម​អគ្គានុរក្ស​. ២ អ៊ុ​ង ស៊ី​ផា​ន ប្រធាន​ពន្ធនាគារ លោក លោកស្រី អនុប្រធាន​ពន្ធនាគារ​ខេត្ត មន្ត្រី​ជំនាញ និង លោក​វរសេនីយ៍ឯក សួន សុ​ត្ថា​រ័​ត្ន នាយការិយាល័យ បច្ចេកទេស​វិទ្យាសាស្ត្រ​តំណាង​ស្នងការដ្ឋាន នគរបាល​ខេត្តបន្ទាយមានជ័យ ។ លោក ទេព ឃុន​ឆ័​យ ព្រះរាជអាជ្ញា​រង​ខេត្ត និង​លោក លី សុ​វ​ណ្ណា​រិ​ទ្ធ អភិបាលរង​ខេត្ត បាន​មាន​ប្រសាសន៍​ថា​ជា​រៀង​រាល់​ឆ្នាំ​ពេល​មានកម្ម​វិធី​បុណ្យ​ជាតិ រាជរដ្ឋាភិបាល​តែងតែ​ធ្វើការ​ស្នើ​សុំ​ដល់​ព្រះមហាក្សត្រ ដើម្បី​ធ្វើការ​បន្ធូរ​បន្ថយទោស​និង​លើកលែងទោស​ដល់​ទណ្ឌិត​ដែល​បាន​ខិតខំ​អប់រំ​កែប្រែ​ខ្លួន​បាន​ល្អ ។​ជាមួយ​គ្នា​នោះ​ដែរ លោក​អភិបាលរង​ខេត្ត​ក៏​បាន​ណែនាំ និង​ផ្ដាំផ្ញើ​ទៅ​កាន់​ទណ្ឌិត​ទាំងអស់​ដែល​ត្រូវ​បាន​បន្ធូរ​បន្ថយទោស និង លើកលែងទោស នៅ​ពេល​ដែល​ទទួល​បាន​សេរីភាព​ត្រឡប់​ទៅ​លំនៅ​ឋាន​វិញ ត្រូវ​ខិតខំ​កសាង​ខ្លួន​ឱ្យ​ក្លាយជា​ពលរដ្ឋ​ល្អ​ក្នុង​សហគមន៍ ជា​កូន​ល្អ ឪពុក​ម្តាយ​ល្អ និង​ត្រូវ​ជៀសវាង​ឱ្យ​ដាច់ខាត​នូវ​ការ​ប្រព្រឹត្ត​បទល្មើស​សារ​ជា​ថ្មី ដែល​នាំ​ឱ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​សន្តិសុខ​សង្គម និង​អនាគត​ខ្លួនឯង​”​។ ជាទី​បញ្ចប់​លោក​អភិបាលរង​ខេត្ត សូម​ថ្លែងអំណរគុណ​និង​វាយតម្លៃ​ខ្ពស់​ចំពោះ​ថ្នាក់ដឹកនាំ ក៏​ដូច​ជា​មន្ត្រី​ពន្ធនាគារ​ខេត្ត​ទាំងអស់ ដែល​បាន​យកចិត្តទុកដាក់​យ៉ាង​ខ្លាំង​លើ​ការងារ​គ្រប់គ្រង​ទណ្ឌិត ក៏​ដូច​ជា​ពិរុទ្ធជន​បាន​ល្អ​ប្រសើរ និង​ការ​ផ្ដល់​នូវ​ចំណេះដឹង និង​ជំនាញ​វិជ្ជាជីវៈ​បច្ចេកទេស​ផ្សេង​ៗ ដើម្បី​ជា​ទុន​សម្រាប់​ទណ្ឌិត​យក​ទៅ​ប្រកប​របរ​ចិញ្ចឹមជីវិត​ដោយ​សុច្ចរិត ក្រោយ​ពេល​ចេញពី​ពន្ធនាគារ​ត្រឡប់​ទៅ​សហគមន៍ ជួបជុំ​ក្រុម​គ្រួសារ ៕ អត្ថបទសរសេរ ដោយ ណុប រក្សា 1K អត្តបទ កែសម្រួលដោយ ធីតា 30K អត្តបទ Source link

يجري وزير الخارجية الايراني عباس عراقجي جولة إقليمية يزور خلالها باكستان وسلطنة عمان وروسيا. ووفقًا لوكالة ارنا يبدأ وزير الخارجية سيد عباس عراقجي جولةً تشمل إسلام آباد ومسقط وموسكو مساء اليوم الجمعة الموافق 24 نيسان/ أبريل. وتهدف الجولة إلى إجراء مشاورات ثنائية، ومناقشة وحوار حول التطورات الراهنة في المنطقة، فضلًا عن آخر مستجدات الحرب التي تشنها الولايات المتحدة والكيان الصهيوني ضد إيران. Source link

<![CDATA[ Trong suốt chặng đường xây dựng, chiến đấu, chiến thắng và trưởng thành của LLVT Quân khu 5, thực tiễn đã đúc kết một bài học có ý nghĩa xuyên suốt: Ở đâu cấp ủy, tổ chức đảng vững mạnh, ở đó nhiệm vụ chính trị được lãnh đạo, tổ chức thực hiện thắng lợi. Đó là kinh nghiệm được khẳng định qua thực tiễn các giai đoạn cách mạng, là nguyên tắc có tính nền tảng, chi phối toàn bộ hoạt động của LLVT Quân khu. Chính từ nền tảng ấy, LLVT Quân khu 5 luôn giữ vững bản chất cách mạng, tuyệt đối trung thành với Đảng, với Tổ quốc và nhân dân, hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao trong mọi tình huống.]]> Source link