En un mundo donde el trabajo remoto y las jornadas laborales frente al computador son cada vez más comunes, las consecuencias para la salud física se hacen notar. Uno de los principales problemas que afecta a profesionales de diversas áreas es el dolor de espalda por estar sentado todo el día, una afección que, si no se atiende a tiempo, puede derivar en complicaciones más graves. El cuerpo humano no está diseñado para permanecer en una posición estática durante períodos prolongados. “Estar sentado durante ocho o más horas al día, especialmente sin una postura adecuada, genera una sobrecarga en la zona lumbar y dorsal”, comenta Silvia Olivares, fisioterapeuta. Esto puede provocar contracturas musculares, hernias discales, ciática y una disminución general en la calidad de vida. Además, una silla inadecuada, una pantalla mal posicionada o la falta de pausas activas contribuyen directamente al desarrollo de molestias crónicas en la espalda y...

La construcción del paso a desnivel, que había quedado en el abandono por el gobierno anterior, ubicado en la Calzada Roosevelt y 9ª Avenida, zona 11 de la ciudad capital, se reinició este lunes 21 de abril de 2025 conforme una acta de reactivación, lo que confirma el compromiso del Ministerio de Comunicaciones, Infraestructura y Vivienda (CIV) con la población guatemalteca. La empresa ejecutora del proyectó retomó las labores con normalidad y no solamente las de resguardo que se ejecutaron durante las semanas previas, lo que da continuidad a esta obra de infraestructura vial de gran importancia para la movilidad urbana. El plazo para la finalización del plazo contractual está previsto para el 22 de diciembre de 2025. Con este tipo de obras, el Ministerio de Comunicaciones, Infraestructura y Vivienda (CIV), a través del Fondo Social de Solidaridad (FSS),  reafirma su compromiso de trabajar con transparencia, eficiencia y responsabilidad para...

El presidente estadounidense Donald Trump se considera un defensor de la fe, un elegido de Dios, pero para el difunto papa Francisco no era cristiano. Su política migratoria decía más de él que sus palabras, opinaba el pontífice. El argentino no solía andarse con rodeos, ni siquiera frente a personas ilustres. En 2016 intervino a distancia en la campaña presidencial con un comentario sobre el entonces candidato Trump: Una persona que quiere construir muros y no puentes no es cristiano. El millonario, que luego prometió erigir un muro a lo largo de la frontera con México, calificó el comentario de “escandaloso”. El lunes, tras la muerte del papa a los 88 años, Trump publicó un breve mensaje en su plataforma Truth Social: “¡Descansa en paz, papa Francisco! Que Dios lo bendiga, así como a todos los que lo amaron”. Más tarde anunció haber ordenado que las banderas ondeen a media...

Dirigir la Iglesia La palabra “papa” viene del griego “pappas”, que significa “padre, patriarca”, y es por eso que los fieles lo llaman “Santo Padre”. Considerado como el sucesor de San Pedro, a quien Cristo le habría encargado que dirigiera la Iglesia, el papa es el guía espiritual de los más de 1 mil 400 millones de católicos que hay en todo el mundo. Su papel es preservar y enseñar la fe cristiana, interpretar el Evangelio y velar por la unidad de la Iglesia. Jefe de Estado El papa tiene el estatus de jefe de Estado y dirige la Ciudad del Vaticano, un Estado independiente enclavado en Roma que es, además, el país más pequeño del mundo, con 44 hectáreas. Como jefe de Estado ejerce poderes absolutos (ejecutivo, legislativo, judicial). También recibe a los jefes de Estado y de gobierno en el Vaticano. En esas reuniones a puerta cerrada, llamadas...

Lo que antes era un tránsito relativamente fluido en el área metropolitana y la provincia ha dado paso a una situación de alta congestión que afecta cada vez más a la población en general, por lo que las estadísticas juegan un papel crucial para comprender este fenómeno con datos actualizados. En conversaciones cotidianas, laborales, estudiantiles, médicas o corporativas, una de las preguntas más recurrentes se refiere al tiempo invertido en desplazamientos, ya sea en transporte público, vehículos particulares de cuatro ruedas o motocicletas. Actualización de indicadores Un módulo estadístico sobre la tasa de motorización (por cada mil habitantes), habilitó la Superintendencia de Administración Tributaria (SAT) y agrupa el parque vehicular registrado fiscalmente que está de acorde a las estimaciones poblacionales elaboradas por el Instituto Nacional de Estadística (INE). CONTENIDO PARA SUSCRIPTORES Los agentes económicos y tomadores de decisiones también podrán conocer el indicador de densidad vehicular a nivel municipal, calculada...

El presidente de El Salvador, Nayib Bukele, le propuso este domingo a su homólogo venezolano, Nicolás Maduro, un “acuerdo humanitario” para repatriar a los migrantes venezolanos expulsados desde Estados Unidos y detenidos en una cárcel de máxima seguridad del país centroamericano, acusados de pertenecer a la banda criminal transnacional Tren de Aragua, a cambio de la liberación de los “presos políticos”. “Quiero proponerle un acuerdo humanitario que contemple la repatriación del 100% de los 252 venezolanos que fueron deportados, a cambio de la liberación y entrega de un número idéntico (252) de los miles de presos políticos que usted mantiene”, publicó Bukele en un mensaje en X. El mandatario salvadoreño comenzó su mensaje dirigiéndose a Maduro y diciéndole que “usted ha dicho en numerosas ocasiones que quiere a los venezolanos de regreso y en libertad”. Bukele añadió que “a diferencia de usted, que tiene presos políticos, nosotros no tenemos presos...

El papa Francisco, que ha estado ausente en todos los ritos de la Semana Santa al seguir convaleciente tras su hospitalización, apareció este domingo en el balcón de la logia central de la fachada de la basílica de San Pedro para la bendición Urbi et Orbi y después recorrió la plaza en papamóvil y en su mensaje condenó la “carrera de rearme”. Francisco no ha participado en ninguno de los ritos de la Semana Santa debido a que sigue recuperándose tras haber pasado 38 días en el hospital por una neumonía bilateral y haber sido dado de alta el 23 de marzo. El pontífice argentino, que permaneció sentado en la silla de ruedas y no llevaba las cánulas nasales para el oxígeno, deseó: “Buena Pascua” y pidió al maestro de ceremonias, Diego Ravelli, que leyese el mensaje ante las cerca 50 mil personas congregadas en la plaza de San Pedro...

Las carreteras que conducen a la Ciudad de Guatemala ya registran afluencia vehicular este sábado, debido al retorno anticipado de los veraneantes que regresan a sus hogares tras el descanso de la Semana Santa 2025.  En distintos puntos del país, se observa el incremento del tránsito, especialmente en las rutas principales que conectan con la capital. Aunque tradicionalmente el regreso masivo ocurría durante la mañana del Domingo de Resurrección, el aumento del parque vehicular ha llevado a muchos guatemaltecos a modificar sus estrategias de retorno. Cada vez más viajeros optan por regresar el viernes o el sábado, con el objetivo de evitar las congestiones vehiculares más intensas. Ingreso por Villa Nueva presenta tránsito moderado  En la ruta CA-9 Sur, a la altura de la zona 10 de Villa Nueva, los vehículos deben reducir la velocidad debido a la carga vehicular que ya comienza a notarse. No obstante, el tráfico se...

vida Este Viernes Santo transcurrió entre fe, devoción y fervor. Compartimos imágenes de las procesiones más representativas de la ciudad capital, Antigua Guatemala y otros puntos del país. La devoción estuvo presente en diversos recorridos procesionales de este Viernes Santo 2025 en Guatemala. (Foto Prensa Libre: Erick Ávila) Celebrar la Semana Santa en Guatemala trasciende las creencias religiosas, ya que abarca también el arte, la cultura y otros aspectos. Este viernes 18 de abril, diversos cortejos procesionales recorrieron distintos departamentos del país. Las procesiones forman parte fundamental de cada Semana Santa. Entre las que se efectuaron este viernes destacan Jesús Nazareno de La Merced, Jesús Sepultado de la Penitencia, Señor Sepultado de San Sebastián, Jesús Sepultado y Virgen de la Soledad, entre otros cortejos. Dichas procesiones tuvieron lugar en diversos puntos del Centro Histórico, así como en Antigua Guatemala, Totonicapán y otras localidades del país. Desde una perspectiva católica, los...

vida Conozca su horóscopo del día según su signo zodiacal: Aries, Tauro, Géminis, Cáncer, Leo, Virgo, Libra, Escorpio, Sagitario, Capricornio, Acuario, Piscis. Conozca su horóscopo del día según su signo zodiacal. (Foto Prensa Libre: Shutterstock) ARIES (marzo 21 – abril 20) Trabajo y negocios: Propicio ordenar los proyectos personales y subsanar errores; nuevo comienzo.Amor: Si actúa con más atención, comprobará que su pareja resiste cualquier cambio. TAURO (abril 21 – mayo 20) Trabajo y negocios: Su obstinación será el elemento positivo en un negocio que parece complicado.Amor: Momento favorable para expresar la sensibilidad hacia la persona que le atrae. GÉMINIS (mayo 21 – junio 21) Trabajo y negocios: Las dudas y temores no facilitarán las cosas para alcanzar las metas.Amor: Su encanto será admirado por una bella persona del entorno; un romance se avecina. CÁNCER (junio 22 – julio 22) Trabajo y negocios: Un desacuerdo con el entorno afectará un...