Luxemburgo, RTL, Luxemburgês

Mengukur lingkar pinggang adalah metode yang sederhana namun efektif untuk menilai risiko kesehatan terkait lemak perut. Lemak di sekitar perut, terutama lemak visceral yang mengelilingi organ internal, dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan hipertensi. Berikut adalah panduan cara mengukur lingkar pinggang dengan benar serta pemahaman tentang risikonya. Cara Mengukur Lingkar Pinggang Persiapkan Alat dan Posisi: Alat: Gunakan pita pengukur yang fleksibel dan dapat menempel pada kulit. Pastikan pita tersebut tidak melar atau kendur. Posisi: Berdiri tegak dengan perut kosong dan rileks. Jangan menarik napas atau menahan napas saat mengukur. Temukan Titik Pengukuran: Temukan bagian atas tulang pinggul (iliac crest) dan ujung bawah tulang rusuk. Lingkar pinggang diukur di antara kedua titik ini, biasanya sekitar satu atau dua sentimeter di atas pusar. Pastikan pita pengukur berada pada level horizontal di sekitar tubuh dan rata, tidak tertekuk atau terputar. Lakukan Pengukuran: Bungkus pita pengukur di...

MBABANE – Recent monetary statistics released by Spotify shed light on the streaming platform’s burgeoning presence in Eswatini. The stats revealed that the kingdom contributes approximately E80 000 annually through its premium subscriptions. With each premium user paying E208.59, the total number of subscribed users currently stands at 383, while the majority of listeners continue to access music for free. Spotify made its entry into Eswatini in 2021, marking a significant step for the company and local music enthusiasts alike. In its inaugural year, the service attracted a modest 12 subscribers per month, highlighting the slow start in a market that is still finding its footing in the digital music landscape. Premium The recent growth in premium subscriptions, however, indicates a growing interest in paid streaming services among Eswatini’s population. The platform currently houses a number of musicians from the country, including, Ndumiso Manana, King JR, Mandisa Mamba, Oriiginelle just...

NEW YORK, 15 SEPT – Presiden Turkiye, Recep Tayyip Erdogan kelmarin mengecam Pertubuhan Bangsa-bangsa Bersatu (PBB) kerana tidak bertindak terhadap Gaza, menuduh Israel menjadikan wilayah Palestin itu sebagai ‘kubur terbesar untuk kanak-kanak dan wanita di dunia’. Beliau juga memberikan sokongan kepada Lubnan, di mana Israel telah melancarkan serangan secara meluas yang mensasarkan Hizbullah, sambil mengkritik kerajaan Perdana Menteri Benjamin Netanyahu kerana membawa rantau Timur Tengah lebih dalam ke arah peperangan. “Bukan sahaja kanak-kanak, tetapi juga sistem PBB sedang mati di Gaza,” kata Erdogan pada Perhimpunan Agung PBB di New York. “Kebenaran, nilai-nilai yang dikatakan oleh Barat untuk dipertahankan sedang mati. Saya bertanya secara terbuka. Hei organisasi hak asasi manusia, bukankah mereka yang berada di Gaza dan Tebing Barat manusia?” Erdogan mengkritik Majlis Keselamatan PBB kerana gagal mengarahkan penghentian pertempuran, dan berulang kali menyatakan “dunia lebih besar daripada lima,” merujuk kepada lima anggota tetap badan itu, termasuk sekutu terkuat Israel, Amerika...

Helio da Silva, creator of the Tiquatira Linear Park Engineer Werner Eugênio Zulauf, plants a tree at the park, in Sao Paulo, Brazil. PHOTO: AFP SAO PAULO (AFP) – In just over two decades, Brazilian Helio da Silva has single-handedly planted about 40,000 trees in the urban jungle that is Sao Paulo. The former food industry executive says he was called “crazy” when he started his quest to transform what used to be a hangout for drug users between two busy avenues. Today, there stands the Tiquatira Park with thousands of trees of 160 species stretched over 3.2 kilometres long and 100 metres wide. Da Silva, 73, told AFP he did it because he “wanted to leave a legacy to the city that hosted (me). I started and never stopped.” Da Silva hails from the town of Promissao, about 500 kilometres from Sao Paulo, the biggest city in Latin America,...

أصدر محافظ مصرف البحرين المركزي خالد حمدان، تعميما موجها إلى كل الشركات المرخصة من قبل المصرف، بشأن تطبيق ضريبة جديدة على الشركات متعددة الجنسيات (MNEs) العاملة في البحرين. وجاء التعميم استنادا إلى المرسوم بقانون رقم (11) لسنة 2024، الذي ينص على بدء تطبيق الضريبة ابتداء من 1 يناير 2025. ووفقا للتعميم، يطلب من الشركات المؤهلة، التي تسري عليها أحكام هذا القانون، التحضير لتطبيق الضريبة في الموعد المحدد. وتشمل الضريبة ما يعرف بالضريبة الإضافية المحلية الدنيا (DMTT)، التي سيتم فرضها على الشركات متعددة الجنسيات التي تحقق إيرادات سنوية مجمعة تتجاوز 750 مليون يورو في سنتين من السنوات المالية الأربع الأخيرة. ودعا التعميم المرخص لهم إلى التواصل مع المكتب الوطني للإيرادات؛ للحصول على مزيد من المعلومات عن هذه الضريبة الجديدة، عبر البريد الإلكتروني المخصص لهذا الغرض. تنبه صحيفة البلاد مختلف المنصات الإخبارية الإلكترونية الربحية، لضرورة توخي الحيطة بما ينص عليه القانون المعني بحماية حق الملكية الفكرية، من عدم قانونية نقل أو اقتباس...

الأربعاء 25 سبتمبر 2024 تستقبل “البلاد” مختلف الاستفسارات وطلبات الاستشارة القانونية. وجرى التعاون مع نخبة من المحامين المرموقين الذين تفضلوا بالموافقة على الإجابة عن استفسارات القراء، التي وصلت لبريد معد الزاوية ([email protected]) أو من خلال حسابات “البلاد” بمنصات التواصل الاجتماعي. وللسائل ذكر اسمه إن رغب.  ومعنا في زاوية اليوم  المحامي السيد علي جعفر المحفوظ.   السؤال: متى يحق لصاحب العربون استرداد أمواله فيما دفع من أجله؟ تتناول المادة 54 من القانون البحريني أحكام العربون وتفاصيل الإجراءات المتعلقة بالعدول عن العقود، وفيما يلي تحليل لأبرز النقاط الواردة في هذه المادة: التزام رد العربون: في حال قرر الطرف الذي استلم العربون العدول، يُلزم بإرجاع العربون ودفع مبلغ مماثل له، هذه القاعدة تعزز من مبدأ العدالة، حيث تضمن عدم استفادة أحد الأطراف من العدول دون تحمل المسؤولية. عدم الاعتبار للضرر: لا تأخذ المادة في الاعتبار الأضرار التي قد تنتج عن العدول، وهذا يشير إلى أن القانون يركز على استقرار المعاملات التجارية...

Kryetari i Komunës së Tetovës, Bilall Kasami, sot zhvilloi takim me pronarin e kompanisë Ecolog, Lazim Destani, ku diskutuan rreth projektit të stadiumit të ri të qytetit të Tetovës. Siç njoftojnë nga kabineti i Kasasmit, ky projekt përfaqëson një nga iniciativat më të rëndësishme për qytetin dhe është më shumë se një rikonstruim fizik. “Stadiumi i Tetovës ka qenë për dekada një hapësirë ku qytetarët tanë kanë përjetuar emocione, suksese dhe krenari. Me këtë projekt, synojmë që të krijojmë një ambient modern, që jo vetëm do të përmirësojë kushtet për zhvillimin e sportit, por edhe do të përfaqësojë energjinë dhe pasionin e qytetit tonë. Ky ndërtim është një investim për të ardhmen e rinisë së Tetovës dhe një hap drejt standardeve më të larta për mirëqenien dhe zhvillimin social të qytetit”. “Projekti i stadiumit të ri përfaqëson gjithashtu një shembull të qartë të bashkëpunimit të frytshëm midis sektorit publik dhe...